Боли в области спины способны причинить человеку массу проблем, в том числе лишить способности полноценно двигаться. Доктора советуют не оставлять без внимания даже несущественные боли в области позвоночника. Сейчас выработано множество методик лечения различной степени продуктивности. Для лечения межпозвоночной грыжи следует тренировать мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для реализации этой задачи используют тренажер Евминова.
Данное устройство представляет собой доску, какую крепят к стене под установленным углом. Размер угла меняется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от исполняемого упражнения. Доска компактна. Подходит для установки в маленьких помещениях. При всей плодотворности методики Евминова не рекомендуется назначать и выполнять упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника нужно координировать с лечащим доктором. Профессионал подбирает программу нагрузок соответственно с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки больного. При систематическом исполнении упражнений ощутимые эффекты появляются приблизительно спустя 2 недели.
Медцентр Олимпия использует передовые методики лечения позвоночника. Специалисты оперативно устраняют болевой синдром, осуществляют диагностику и прописывают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Применение доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План тренировок корректируется с учетом физического состояния пациента.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника не следует производить наклоны туловища в сторону с одновременным подъемом груза. Помимо того, не желательно производить скручивания и приседания с нагрузкой. Занятия должны быть щадящими, а общая продолжительность тренировки не более получаса в день. Численность подходов от трех до шести раз в день. При осуществлении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на срок от 2-х месяцев до года.
Если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медицинском центре. Технология смогла доказать свою результативность. Она с успехом используется на практике в течение восьми лет. Многие пациенты смогли избавиться от болей в позвоночнике и улучшили состояние организма в целом.
