Сегодня вы сможете узнать, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для набора мышечной массы и что делать с подобной пикантной проблемой как метеоризм. Начали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, находящихся в середине глотки. К симптомам относят боль при глотании, кашель, осиплость голоса и сухость в горле, ощущение застрявшего "комка".
Болезнь не очень опасная, проходит сама с течением времени, но употребление нескольких народных средств может ускорить выздоровление и снизить симптомы.
К ним относятся:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь успокоить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для увеличения эффекта возможно добавить ментол либо мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут причинить вред домашним животным и маленьким детишкам.
- Чеснок. Отличается антибактериальным эффектом, поможет скорее справиться с недомоганием. Возможно употреблять вместе с иными блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Поможет уничтожить инфекцию в дыхательных путях, понизит воспаление. Можно добавлять в чай.
- Теплая медовая вода. Вода увлажнит горло, а мед поможет побороть инфекцию, устранит воспаление связок.
Применение этих средств поможет победить ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко употребляется профессионалами и любителями. Согласно выводам ученых, в нем заключается порядка 20 аминокислот, требующихся организму человека. Использование этого препарата поможет нарастить мышечную массу, но эксперты не рекомендуют применять его все время.
В идеале надо получать минимум половину белков из обычной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, однако не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, которые могут выходить совместно с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Частенько возникает от употребления в пищу недоброкачественной еды. Также может получиться от неверного применения антибиотиков либо лекарств, содержащих высокий уровень холестерина.
Метеоризм как правило проходит со временем после того, как все ядовитые вещества уйдут из организма. Постоянный метеоризм указывает на более серьезную проблему. Точную причину образования метеоризма может определить лишь только врач.
